Du funktionierst - aber lebst nicht wirklich?
Transformationstherapie für Frauen in Veränderungsphasen
„Soll's das schon gewesen sein?!"
Nach außen läuft der Laden.
Innen bist du leer und ausgebrannt.
Dein Körper redet den ganzen Tag mit dir:
Verspannung, Erschöpfung, dieses dumpfe Gefühl,
aber du verstehst einfach nicht, was er dir sagen will.
Und irgendwo in dir ist diese Sehnsucht nach mehr.
Du bist bereit hinzuschauen, statt wegzusehen wie bisher.
Ob du gerade erst spürst, dass etwas nicht stimmt, oder schon genau weißt:
„So geht es nicht weiter.“
Beides ist ein Anfang.
Es geht nicht darum, wie tief die Erschöpfung schon sitzt.
Es geht darum, dass du bereit bist, dich zu entscheiden: etwas verändern zu wollen.
Ich kann mich auf den Kopf stellen, mit dem Zauberstab wedeln und „Bibbedi-Babbedi-Bu“ rufen, wenn du selbst nicht bereit bist, sind mir die Hände gebunden.
Zauberei ist nämlich nicht mein Spezialgebiet.
Echte Veränderung schon.
Ich geb dir keinen Fisch.
Ich zeig dir, wie man angelt.
Wir arbeiten zusammen, bis du die Bedienungsanleitung für dein eigenes Leben in der Hand hältst. Nicht die nächste To-Do-Liste, sondern die Anleitung für dich.
Du wirst dich selbst neu kennenlernen, auch die Seiten, die du bisher weggedrückt hast.
Wir begegnen uns auf Augenhöhe, in einem Raum, wo du nichts beweisen musst.
Wir holen die emotionalen Ursachen ans Licht und klären sie, statt sie weiter mit dir rumzuschleppen.
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Wir lösen die alten Verknüpfungen, die dich bis heute noch steuern, ohne dass du‘s merkst.
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Wir knacken die Muster, die dein Verhalten bisher bestimmt haben - Schicht für Schicht.
So gehen wir das an.
Der Shift -
Dein persönlicher Transformationsprozess
Regelmäßige tiefe Einzelsitzungen sind die Basis.
Wir gehen unter die Oberfläche, direkt an die Wurzel dessen, was dich antreibt und blockiert.
Zwischen den Sitzungen bekommst du Reflexionsfragen und kleine Aufgaben,
damit‘s in deinem Alltag ankommt.
Kein Schema F.
Der Shift passt sich dir an - deiner Geschichte und deinem Tempo.
Hi, ich bin Andrea -
Ich kenne den Zustand, den du gerade erlebst, so gut.
Und zwar nicht aus Büchern, sondern aus eigener Erfahrung.
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Jahrelang lebte ich mit Reizdarm, Atemwegsinfektionen, Hautausschlag und
Kopfschmerzen. Unzählige Arztbesuche, viel Geld, viel Zeit, viele Nerven. Immer auf
der Suche nach der richtigen Diagnose, der richtigen Pille, der richtigen Erklärung.
Und nichts davon hat geholfen.
Bis ein Arzt mir etwas sagte, das ich damals gar nicht hören wollte: „Das kommt von
innen. Sie dürfen sich mal mit ihrer Innenwelt beschäftigen."
Ich war wütend, dann ratlos und dann wurde ich neugierig.
Das sagen Frauen, die mit mir gearbeitet haben:
Lieber noch ein bisschen stöbern?
Mein Podcast, mein Blog und mein WhatsApp-Kanal sind ein Ort zum Ausatmen und Pause machen.
Hier kannst du mit Hilfe von Übungen, Meditationen und Impulsen proaktiv mit dir arbeiten und dich inspirieren lassen.
Zeit für einen Richtungswechsel & eine neue Perspektive!
Auch verfügbar auf Apple Podcast & YouTube
